Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

OLAJOS MAGVAK, ASZALVÁNYOK

Rendezés:
Nézet:
Raktáron
Mazsola mérős
400 Ft
Raktáron
Aszalt ananász 80g Naturfood
750 Ft
Raktáron
Gyümölcstekercs (almás) BIO 10g Csinta
400 Ft
Raktáron
Gyümölcstekercs (meggyes) BIO 10g Csinta
400 Ft
Raktáron
Tökmag mérős
970 Ft
Raktáron
Aszalt mangó 80g Naturfood
810 Ft
Raktáron

3.200 Ft / kg

Pörkölt héjas, az idei termésből.

Kimérve kapható.

950 Ft
Raktáron

Jelentőség, hatások:

A chiamag nagyon gazdag tápanyagokban. Nagyon jó fehérjeforrás, gazdag omega-3 zsírsavakban és rostokban is. Ezeken kívül számos ásványi anyagot és vitamint, antioxidánst tartalmaz, amelyek tovább növelik az értékét. Számos pozitív egészségre gyakorolt hatást tulajdonítanak chiamagnak, például hozzájárulhat az egészséges idegrendszer működéséhez, támogathatja a szív- és érrendszert és az emésztésre is jó hatással van. Ezen kívül, mivel igen alacsony a szénhidrát és magas a rosttartalma, cukorbetegek is fogyaszthatják.

Napi 15 g-nál nem javasolt többet fogyasztanunk chiamagból, mert túlzott fogyasztása emésztőrendszeri problémákat idézhet elő.

Felhasználás:

A chiamagnak nagyon erős a vízmegkötő-képessége, így a tömege tízszeresére is képes megduzzadni. Ezáltal gélt képez, ami alkalmas a tojás helyettesítésére tészták, sütemények, vagdaltak készítésekor.

A chiamagból készült puding egyre elterjedtebb, hiszen számos módon variálható, kedvünk szerint ízesíthető. Többféle sütemény is készíthető belőle. A kis fekete magok viszont belekeverhetők turmixokba, smoothie-kba, levesekbe, kásákba, müzliszeletekbe, kenyerekbe, péksüteményekbe.

Összetevők: chia mag fekete*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1832 kJ / 444 kcal
Zsír: 31,1 g
- amelyből telített zsírsavak: 3,8 g
Szénhidrát: 4,5 g
- amelyből cukor: 0,8 g
Fehérje: 21,2 g
Só: 0,03 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Napi bevitel maximuma: 15 g.

Származási ország: Paraguay.

1.155 Ft
Raktáron
Gyümölcstekercs (epres) BIO 10g Csinta
400 Ft
Raktáron
Lenmag mérős
360 Ft
Raktáron
Chia mag 200g natur
990 Ft
Raktáron

Felhasználás:

A mazsola képes feldobni a legegyszerűbb kelt tésztákat is, karácsonyi vagy más ünnepi fogásokat. A hétköznapokban fogyaszthatjuk müzliben, gyümölcssalátában, kásában, energiaszeletben, kekszben, de akár joghurtba is keverhetjük.

Nem csak édességeket, de salátákat is különlegesebbé tehetünk pár szem mazsolával.

Összetevők: mazsola*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1252 kJ / 299 kcal
Zsír: 0,5 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,06 g
Szénhidrát: 75,5 g
- amelyből cukor: 59,2 g
Fehérje: 3,1 g
Só: 0,03 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Üzbegisztán.

985 Ft
Raktáron
Hántolt napraforgó BIO 200g Naturfood
470 Ft
Raktáron

Felhasználás:

Leginkább házi kenyerek és pékáruk díszítésére használják. Keverhetjük akár a tésztába is vagy a tetejére szórhatjuk. Óvatos pirítással fokozhatjuk az aromáját, amely egy egyszerű hamburgerzsemlét is különlegessé tud tenni.

Krémekbe, öntettekbe, növényi joghurtba is keverhetjük.

Összetevők: fekete szezámmag

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 2397 kJ / 573 kcal
Zsír: 49,66 g
- amelyből telített zsírsavak: 6,96 g
Szénhidrát: 23,45 g
- amelyből cukor: 0,3 g
Fehérje: 17,73 g
Só: 0,0275 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

A termék szójátgluténtzellertmustárt és szezámmagot is feldolgozó üzemben csomagolva.

Származási ország: India.

1.145 Ft
Raktáron
Goji bogyó 100g
980 Ft
Raktáron
Kesudió mérős
1.525 Ft
Raktáron

A füge a Közép-Kelet és a Mediterráneum területén terjedt el leginkább, de hazánkban is megtalálható már ez a több, mint 7000 éves gyümölcs. Jótékony hatását már akkor felismerték, vallási rituálékban is használták.

Jelentőség, hatások:

Az aszalt füge a többi aszalt gyümölcshöz hasonlóan főleg szénhidrátot (cukrot) tartalmaz, kevés fehérjét és elenyésző mennyiségű zsírt. A rosttartalma segít a székrekedéses panaszok enyhítésében. Más gyümölcshöz képest kalcium tartalma jelentős. A fügében található antioxidánsok fontosak minden sejtünk működéséhez.

Tápanyagai a bőrön keresztül is hatásosak, maszkokat, krémeket, bőrradítokat készíthetünk nyers vagy aszalt füge felhasználásával.

Felhasználás:

Az aszalt füge önmagában is fogyasztható, mint desszert vagy csemege, de gyümölcssalátába (különösen egy téli gyümölcssalátába) is beleillik. Desszertek, energiaszeletek, müzlik, de akár főételek vagy köretek hozzávalója is lehet.

Összetevők: füge*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1041 kJ / 249 kcal
Zsír: 0,93 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,14 g
Szénhidrát: 63,87 g
- amelyből cukor: 47,92 g
Fehérje: 3,3 g
Só: 0,025 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Törökország.

1.655 Ft
Raktáron

Felhasználás:

A mazsola képes feldobni a legegyszerűbb kelt tésztákat is, karácsonyi vagy más ünnepi fogásokat. A hétköznapokban fogyaszthatjuk müzliben, gyümölcssalátában, kásában, energiaszeletben, kekszben, de akár joghurtba is keverhetjük.

Nem csak édességeket, de salátákat is különlegesebbé tehetünk pár szem mazsolával.

Összetevők: mazsola*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

A szőlőt megszárítják majd géppel és kézzel megtisztítják. Hogy ne ragadjanak össze a szemek, vékony olajréteggel bevonják őket. A folyamat végén kiszerelik.

A mazsola mint aszalt szőlő, a szőlő értékes tulajdonságait hordozza, koncentrált formában. Ősi kultúrnövényünk, mely fontos helyet érdemel étrendünkben. Édesítésre az egyik legtermészetesebb anyag, amit használhatunk.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1252 kJ / 299 kcal
Zsír: 0,5 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,06 g
Szénhidrát: 75,5 g
- amelyből cukor: 59,2 g
Fehérje: 3,1 g
Só: 0,03 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Üzbegisztán.

1.850 Ft
Raktáron

Összetevők: banán*, kókuszolaj*, nádcukor*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Felhasználása: magában fogyasztható, kissé kemény nassolnivaló.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 2173 kJ / 519 kcal
Zsír: 34 g
- amelyből telített zsírsavak: 29 g
Szénhidrát: 58 g
- amelyből cukor: 35 g
Fehérje: 2 g
Só: 0,01 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Fülöp-szigetek.

670 Ft
Raktáron
Aszalt lícium gyümölcs 100g Dr. Chen
990 Ft
Raktáron
Paradió 100g Naturfood
980 Ft
Raktáron
Lenmag BIO 250g Biopont
645 Ft
Raktáron

Összetevők: nyers kókuszchips*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Jelentőség, hatások: 
A kókusz (a legtöbb gyümölccsel ellentétben) elsősorban nem szénhidrátból, hanem zsírból áll. Zsírsavösszetétele főleg telített zsírsavakat tartalmaz, ám ezek többsége úgynevezett közepes láncú zsírsav. Ezek könnyen emészthetőek, gyorsan energiát tudunk nyerni belőlük és nem ingerlik az epehólyagot. A kókuszban jelentős mennyiségű rost található, amelyek segítik az emésztést, az ásványi anyagok közül pedig magnéziumtartalma figyelemreméltó. Ezen kívül tartalmaz vasat, kalciumot, ám vitamintartalma nem kimondottan jelentős.

Felhasználás: A kókuszchipset elsősorban édességekhez, süteményekhez használhatjuk. Müzlibe, kásába is keverhetjük vagy távol-keleti ételek készítéséhez is szükség lehet rá.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 2477 kJ / 589 Kcal
Zsír: 47 g
- amelyből telített zsírsavak: 41,7 g
Szénhidrát: 43,8 g
- amelyből cukrok: 0 g
Fehérje: 4,5 g
Só: 0 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Sri Lanka

660 Ft
Raktáron
Fenyőmag BIO 60g Green Organics
1.980 Ft
Raktáron
Mandula szeletelt 75g Naturfood
495 Ft
Raktáron
Pekándió 100g Naturfood
1.350 Ft
Raktáron
Mazsola BIO 200g Naturfood
670 Ft
Raktáron
Törökmogyoróbél 100g Naturfood
720 Ft
Raktáron
Mandula blansírozott BIO 125g Rapunzel
2.450 Ft
Raktáron
Mandulabél 100g Naturfood
640 Ft
Raktáron
BIO Mazsola mérős
725 Ft
Raktáron
Tökmag héjnélküli BIO 100g Naturfood
680 Ft
Raktáron
5.500 Ft /kg
1.375 Ft
Raktáron

Felhasználás:

A kókuszreszeléket leginkább sütemények, krémek, fagylaltok készítéséhez használjuk, de különlegesebb mártások vagy salátaöntetek ízesítője is lehet.

Összetevők: kókuszreszelék*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 2761 kJ / 660 kcal
Zsír: 63,3 g
- amelyből telített zsírsavak: 54,8 g
Szénhidrát: 6,4 g
- amelyből cukor: 6,4 g
Rost: 20 g
Fehérje: 6,2 g
Só: 0,08 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Fülöp-szigetek

1.190 Ft
Raktáron
4.900 Ft / kg
1.375 Ft
Raktáron
Fenyőmag 50g Naturfood
1.390 Ft
Raktáron

Származása: Francia

1.500 Ft